Las Aplicaciones móviles que te ayudan a hacer deporte.

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Las Aplicaciones móviles que te ayudan a hacer deporte.

 

A muchas personas les pasa que no les gusta el gym, ir a natación, pilates, etc. Ellos prefieren hacer actividades al aire libre.

Pero muchas veces no saben que ejercicio hacer, como calentar, que estiramientos realizar, etc.

Es por eso que te prensentamos estas apps que te pueden ayudar. 

 

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1.- Runtastic

Cuenta con 2 versiones Runtastic Lite que es totalmente gratuita y Runtastic Pro que es la versión de pago.

Esta app simula ser un entrenador personal virtual para hacer cualquier deporte al aire libre.

Desde correr, rutas en bicicleta, motocicleta, escalar, buceo, baloncesto, golf, pilates, yoga, tenis, etc.

 

2.- Nike + Running

Especial para los amantes del Running, pues cuenta con un entrenador personal, el cual una voz de esta te va motivando; cada vez te va mencionando que puedes llegar más lejos.

Se desarrollo el primer sistema Tim Cook para contar pasos de manera más eficaz con un dispositivo que se coloca en la planta de las zapatillas.

 

3.- Nike Training Club

Se trata de una recopilación de varios ejercicios, los videos la persona que los hace es uno de los expertos de Nike.

Tú puedes programar que movimientos debes de realizar y el tiempo de duración, al igual que Nike Running tiene un audio de voz que ayudara a motivarte.

Cuenta con una versión para XBOX 360 en la que puedes disfrutar de un entrenador personal en casa.

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4.- Entrenamiento diario y Yoga.

Aquí seleccionas varias posturas, pues existen varios niveles y así vas avanzando poco a poco.

Es una aplicación móvil gratuita, con el yoga ayudaras a tu cuerpo a tener mayor flexibilidad, equilibro e incluso una mejor respiración. Cuenta con videos explicativos.

 

5.- Cyclemeter GPS

Especial para aquellas personas a las cuales les gusta andar en bicicleta.

La función de GPS te ayuda para saber tu recorrido, registrarlo. Incluso tú puedes crear tu propia biblioteca con tus rutas.

 

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